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Alimentazione

Lo zucchero è il nemico numero uno dei denti dei bambini! Lo zucchero, infatti, spiana la strada alla carie e di conseguenza non dovrebbe figurare, se non raramente, nel menu dei bambini più piccini. Più facile a dirsi che a farsi, perché oramai lo zucchero si nasconde in quasi tutti gli alimenti. Se di tanto in tanto non si può fare a meno di un dolcetto, la migliore alternativa sono i prodotti «amici dei denti».

Ovviamente è impossibile evitare del tutto che i bambini consumino zucchero. L’importante, però, è che subito dopo sciacquino accuratamente la bocca con acqua o con un collutorio e si puliscano i denti. In questo modo le molecole di zucchero vengono eliminate prima che i batteri presenti in bocca le trasformino in una patina pericolosa.

Ecco alcuni consigli sull’alimentazione dei più piccoli:

  • Non date mai al vostro bambino il biberon da succhiare in continuazione. Se ha sete, dategli acqua. Attenzione: molti tè per bambini, bibite preconfezionate, tè freddi e anche molti succhi di frutta contengono zucchero! Non abituate il bambino al gusto del dolce.
  • Non dategli mai il “dolcetto della buonanotte”!
  • Limitate il consumo di zucchero ai pasti principali, poi lavate bene i denti del piccolo.
  • Dopo che ha bevuto un succo di frutta, sciacquate la bocca del bambino con dell’acqua.
  • Evitate i dolcetti tra un pasto e l’altro. Se proprio non ce la fate, scegliete i prodotti «amici dei denti», quelli con il dentino felice sotto l’ombrello.
  • Sottoponendo regolarmente il bambino a visite di controllo dal medico dentista, è possibile riconoscere per tempo e curare eventuali danni ai denti.
Synonyms: alimentazione, all’alimentazione

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